**Подготовка:**
1. Создайте резервную копию всех важных данных с жесткого диска на внешний жесткий диск или облачное хранилище.
2. Убедитесь, что у вас есть установочный носитель или загрузочная флешка с операционной системой (например, Windows или macOS).
**Для Windows:**
1. Подключите внешний жесткий диск или загрузочный носитель к ноутбуку.
2. Перезагрузите ноутбук и нажмите клавишу для входа в меню загрузки (обычно F12 или клавиша ESC).
3. Выберите опцию загрузки с внешнего жесткого диска или загрузочного носителя.
4. В меню установки Windows выберите «Установить сейчас».
5. На экране типа установки выберите «Пользовательская: установить только Windows (для опытных пользователей)».
6. На следующем экране выберите жесткий диск, который хотите отформатировать, и нажмите «Форматировать».
7. После завершения форматирования продолжайте установку Windows.
**Для macOS:**
1. Подключите внешний жесткий диск или загрузочную флешку к ноутбуку.
2. Перезагрузите ноутбук и нажмите и удерживайте клавишу Option (⌥).
3. Выберите опцию загрузки с внешнего жесткого диска или загрузочного носителя.
4. На экране утилит macOS выберите «Дисковая утилита».
5. В списке слева выберите жесткий диск, который хотите отформатировать.
6. Нажмите на вкладку «Стереть».
7. Выберите формат «Mac OS Extended (журналируемый)» и нажмите «Стереть».
8. После завершения форматирования нажмите «Выйти из дисковой утилиты».
9. Нажмите «Переустановить macOS» или «Установить macOS» и следуйте инструкциям на экране.
**Примечание:**
* Форматирование жесткого диска удалит все данные на нем.
* Если на вашем ноутбуке установлена операционная система, вам потребуется создать загрузочный носитель той же операционной системы.
* После форматирования вам нужно будет переустановить операционную систему и все программы.