Популярные приложения для упражнений для Android:
Бесплатные приложения:
Google Fit: базовый трекер активности и монитор фитнеса от Google.
Nike Run Club: приложение для бега с отслеживанием пробега, советами по тренировкам и поддержкой сообщества.
Strava: социальная сеть для спортсменов с функциями отслеживания активности, анализа тренировок и обмена данными.
Workout Trainer: приложение для домашних тренировок с более чем 1000 бесплатных тренировок по весу тела и с оборудованием.
Fitbit: популярное приложение-компаньон для фитнес-трекеров Fitbit с функциями отслеживания активности, мониторинга сна и многим другим.
Платные приложения:
BetterMe: персонализированный план тренировок и питания, отслеживание привычек и поддержка сообщества.
JeFit Workout Planner: тренажерный зал и трекер упражнений с обширной базой данных упражнений и возможностью создания пользовательских тренировок.
Peloton: платформа для потоковых тренировок с живыми занятиями и по запросу по велоспорту, бегу, йоге и другим направлениям.
Centr: приложение для фитнеса от Криса Хемсворта с тренировками, планами питания, медитациями и другими ресурсами.
YOGA.com Studio: приложение для йоги со множеством видеоуроков, составленных профессиональными инструкторами.
Особенности, которые следует учитывать:
Отслеживание активности: возможность отслеживать шаги, пройденное расстояние, сожженные калории и т. д.
Тренировки по запросу: доступ к видео- или аудиоупражнениям, которые можно выполнять дома или в спортзале.
Персонализация: возможность настроить тренировки и планы питания в соответствии с личными целями.
Поддержка сообщества: функции, которые позволяют общаться с другими пользователями, получать поддержку и делиться своим прогрессом.
Интеграция с другими устройствами: возможность синхронизации с фитнес-трекерами, умными часами и другими устройствами для получения более комплексного просмотра своих показателей фитнеса.