Наиболее популярные программы для упражнений для Android:
1. Strava
Трекер активности, социальная сеть, предназначенная для бегунов, велосипедистов и пловцов.
Отслеживает активность, предоставляет анализ данных и позволяет пользователям подключаться с другими.
2. Nike Training Club
Бесплатное приложение от Nike, которое предлагает персонализированные тренировки.
Широкий выбор тренировок, разработанных экспертами, нацеленных на разные цели и уровни подготовки.
3. adidas Training by Runtastic
Всеобъемлющее приложение для фитнеса от adidas, которое включает в себя тренировки, планы питания и отслеживание активности.
Предлагает как платные, так и бесплатные тренировочные программы, адаптированные к индивидуальным потребностям.
4. MyFitnessPal
Приложение для отслеживания питания и тренировок, которое помогает пользователям достигать целей по снижению или набору веса.
Огромная база данных продуктов питания, отслеживание калорий и инструменты планирования питания.
5. Freeletics Bodyweight
Приложение для интенсивных тренировок с собственным весом, разработанное для всех уровней подготовки.
Предлагает персонализированные тренировки, отслеживает прогресс и мотивирует пользователей.
6. Peloton
Приложение для домашних тренировок, которое предлагает занятия в прямом эфире и по запросу по велотренажеру, беговой дорожке и йоге.
Интерактивные занятия с тренерами-экспертами и соревновательным элементом.
7. BetterMe
Персонализированное фитнес-приложение, которое предоставляет индивидуальные тренировки, планы питания и поддержку сообщества.
Предлагает широкий спектр тренировок, включая йогу, кардио и силовые упражнения.
8. Couch to 5K
Приложение, специально разработанное для начинающих бегунов, которые стремятся перейти от дивана к пробегу 5 км.
Постепенный план тренировок, который помогает наращивать выносливость и достичь цели.
9. Home Workout — No Equipment
Приложение для тренировок без оборудования, подходящее для занятий дома или в пути.
Широкий выбор упражнений, демонстрируемых профессиональными тренерами.
10. Fitness & Bodybuilding
Приложение для фитнеса и бодибилдинга, которое предлагает детализированные тренировочные программы, упражнения и планы питания.
Информация о питании, добавки и социальное сообщество.