Вот стандартные программы macOS:
Производительность:
Почта
Календарь
Напоминания
Заметки
Pages (обработка текстов)
Numbers (электронные таблицы)
Keynote (презентации)
Системные настройки
Терминал
Мультимедиа:
Музыка
Подкасты
ТВ
Фото
iMovie
GarageBand
Связь:
Сообщения
FaceTime
Карты
Инструменты:
Книги
App Store
Safari (браузер)
Загрузка
Утилиты
Дисковая утилита
Мониторинг системы
Другие:
Каталог программ
Помощник
Центр уведомлений
Виджеты
Siri